Kontaktimprovisatsioon on tund, kus õpitakse tajuma üksteist-kuidas kasutada tantsus teise inimese keha, usaldada enda keharaskus kaastantsija kätte. Tunnis katsetatakse tasakaalupiire, trikitatakse ja tantsitakse.
Kontakti tunnis saadud oskusi rakendatakse erinevate tantsustiilide koreograafiate loomisel ning omandatud tehnika ja elemendid võiksid olla iga endast lugupidava tantsija tantsu pagasis.