Tantsuline akrobaatika

Tantsuline akrobaatika on muusika saatel tehtav repertuaari põhine tund, kus kasutatakse akrobaatika tundides õpitud elemente ning rakendatakse neid spetsiaalselt loodud akrobaatilisse koreograafiasse. Koreograafia jadad on valdavalt tunnipõhised ning eesmärgiga õppida õpitut tantsus orgaaniliselt rakendama. Rühma ühtse hingamise ja soovi korral luuakse tunnis ka võistlusmaterjali. Tunnis osalemise eelduseks on akrobaatika baasteadmiste tundmine ning akrobaatika tunnis osalemine või akrobaatika kursuste läbimine. Tund ei ole sobilik algajale. Tantsulise akrobaatika tund annab õpilasele oskuse oma keha kontrollitumalt ning plastilisemalt kasutada, õpilane omandab tugeva põranda peal elementide puhta sooritamise, mille tulemusel on sooritus kehakesksem ja visuaalselt kaunim vaadata. Antud oskustega saab rikastada väga paljusid tantsustiile nii grupitantsudes kui soolodes.
Põrandatehnika

Põrandatehnika on tund, milles õpitakse ergonoomiliselt põrandat vastu võtma, põrandal liikuma ning põrandast lahti tõukama. Kehakeskne dünaamiline liikumine kulmineerub liikumiskombinatsioonidega.
Põrand on sõber!
Jõu- ja venitustund

Jõu- ja venitustreening on tantsija kehalisi võimeid arendav treeningsüsteem, kus põhirõhk suunatakse kogu kere lihaste treenimisele ning painduvuse arengule.
Kontaktimprovisatsioon

Kontaktimprovisatsioon on tund, kus õpitakse tajuma üksteist-kuidas kasutada tantsus teise inimese keha, usaldada enda keharaskus kaastantsija kätte. Tunnis katsetatakse tasakaalupiire, trikitatakse ja tantsitakse.
Tänavatants

Tänavatantsu tunni eripära on selles, et siin saab proovida erinevaid tantsustiile, mis kõik kuuluvad tänavatantsu alla, kuid oma olemuselt võivad vägagi erineda. Tutvume hetkel populaarsete stiilidega nagu näiteks hiphop ja vogue, aga ka vähem tuntud, kuid isegi võib-olla huvitavamate tantsudega nagu locking, whaaking ning paljude teistega. Tänavatantsu tundi soovitame nii alustavale tantsuhuvilisele, sest läbi selle […]
Repertuaari klass

Repertuaari klass on tund, kus tegeletakse uue koreograafilise loomingu loomisega. Repertuaari loomisel arvestame õpilaste tantsutehnilist taset ning rühmasisest sünergiat.
Breik

Break dance, breaking, bboying – heal lapsel on mitu nime – see on üks tuntumaid ja levinumaid tänavatantse, mis on läbinud teekonda 1970ndate New Yorki getost kuni 2024 Pariisi Olümpiamängudeni.
Mudilaste ( 4-6 aastaste) tantsu- ja akrobaatikatund

Tantsutunnid põhinevad üldfüüsilisel tantsutreeningul, kus õpitakse oma keha tundma ja tunnetama ning kohanetakse pingutuse ja eneseületusega.
Tantsutehnika

Tantsutehnika tund algab soojenduse ning üldfüüsiliste jõu, venitus- ja vastupidavusharjutustega. Tunni keskosa pühendatakse tantsu tehnika õppimisele. Tantsija õpib tundma ja tunnetama oma keha ning selle kontrolli ja kasutust ruumis.
Akrobaatika

Tund algab liikuva mängulise ning füüsilise soojendusega, et tantsijad õpiksid märkama ruumi ja teisi õpilasi. Akrobaatika tunnis on oluline kohalolu, keskendumine ja pidev tähelepanu. Tunni keskosas sooritatakse ettevalmistavaid harjutusi akrobaatilisteks elementideks ning õpitakse erinevaid akrobaatilisi elemente, mida hiljem tantsuseadetes kasutada (tirelid, veered, seisud, rattad).